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今天因為眼睛不舒服+變重4.5公斤
於是趕快從馬鈴薯變成瘦身小老鼠

一邊運動還一邊跟我爸聊天
做完仰臥起坐後量體重
減了1公斤 0.0
還順便做一做伸展操
做完感覺很舒服  身體不覺得累了

順便做眼睛運動
還把以前國中導師教我們的眼部體操
拿來跟我爸討論
做完眼球轉動後和輕拉眼皮運動
整個過敏的眼睛感覺好很多

運動讓人感覺重獲新身
大家也要多運動喔
我得趕快寫專題實驗的小程式囉
下次有fu在來寫啦  晚安

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    gtea0609 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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